11-25 декабря
Адвент-календарь:
подведите итоги 2021 года с Вольтой
С помощью чат-бота и экспертов вы бережно, но весело порефлексируете, каким для вас был этот странный год, и поймёте, как жить дальше
Адвент-календарь – это две недели общения, поддержки и веселья с ботом Вольтой, экспертами в психотерапии и планировании, а ещё другими людьми, которые тоже пытаются разобраться, что это вообще было?
Вольта поможет присвоить полученный опыт, поставить цели на следующий год и заодно повеселиться.
Как всё будет проходить

Раз в день бот отправляет вам весёлую картинку и начинает лёгкий разговор про прошедший год.

Вы ежедневно общаетесь по чуть-чуть, чтобы не устать. Бот задаёт вам вопросы, которые помогают подумать и оценить, какой была ваша жизнь в этом году в разных её проявлениях.

В конце вы почувствуете завершённость очередного периода жизни и ощутите, что можете опереться на полученный опыт и двигаться дальше.
Зачем вообще подводить итоги
1
Вспомнить главные события и впечатления, найти ресурсы и сильные стороны.
2
Сформулировать важные решения и обрести опору в своих ценностях.
3
Понять, что для вас лучший подарок в этом году.
Почему Вольта
Мы — команда экспертов по прикладной рациональности, психотерапии, ненасильственному общению и проектному управлению. Мы сделали бота, в который заложили техники, позволяющие легко анализировать свой опыт.

Нам важно, чтобы люди могли получать бережную поддержку в нужный момент.
Наташа Кисельникова
Психолог-исследователь
Руководит лабораторией консультативной психологии и психотерапии. Изучает эффективность помогающих практик и профессионализм специалистов. Автор более 150 научных и научно-популярных публикаций. Разрабатывает прикладные и образовательные продукты в области психологии, консультирования и психотерапии. Занимается просветительской работой — рассказывает понятным языком об устройстве психики и поведения, механизмах изменений и развития.
Антон Зельдин
Специалист по проектному управлению
С 2014 года занимается просветительскими и образовательными проектами. Организовал дискуссионный клуб и научно-популярный лекторий, в мероприятиях которых участвовали Ася Казанцева, Александр Панчин, Евгения Тимонова, Оскар Бренифье. С 2016 года разрабатывает приложения и образовательных чат-ботов, которыми воспользовались больше 4000 человек. Популяризирует идеи применения проектного управления в повседневной жизни.
Ефим Нефёдов
Практик рациональности
C 2014 по 2016 год организовывал социальные и образовательные встречи сообщества LessWrong в Санкт-Петербурге. Провел больше 100 групповых и лекционный мероприятий по обучению прикладной рациональности, ненасильственному общению и уличной эпистемологии. С 2015 года регулярно практикует медитацию, посетил несколько коротких и два десятидневных ретрита с различными преподавателями.
Дима Боровиков
Эксперт в области ненасильственного общения
С 2016 года проводит личные консультации и обучает людей в качестве практика ненасильственного общения. Окончил тренинги Центра ненасильственного общения Маршалла Розенберга. Организует мероприятия и пишет статьи, занимается популяризацией в области ненасильственного общения, построения отношений и разрешения конфликтов.
Отзывы участников
FAQ
Почему чат-бот?
Чат-бот помогает вам размышлять о прошедшем годе в удобном ритме; веселит мемами, чтобы не было скучно заниматься серьезными вещами и никогда не спит, поэтому отвечает мгновенно!
2020 был такой ужасный, стоит ли вспоминать о нём лишний раз?

Год был в самом деле не самый легкий. Тем ценнее сделать выводы из этого опыта.
почему вы вообще решили такое делать?
Мы делаем бота Volta, который помогает людям понимать свои ценности и действовать в соответствии с ними. Новый год – самое время о таком подумать! <–– Это не назидательный восклицательный знак, а восторженно-глупый!
а есть у вас что-нибудь ещЁ?
Да, в январе будет адвент-календарь по планированию, мы его анонсируем дополнительно. А двойные билеты можно купить уже сейчас:
с живой поддержкой, но зато дороже;
дешевле, но зато самостоятельно.
А что такое адвент-календарь?
Мы не первый раз запускаем специальные форматы для подведения итогов и планирования следующего года. В этом году выбрали формат адвент-календаря – традиционный Европейский способ придать позитивности и сказочности этому периоду. Календарь характеризуется ежедневными небольшими приятностями: стишок, шоколад, конфета и пр. Нередко присутствует рефлексивный момент: перед открытием "окошка" нового дня прделагается вспомнить что хорошего и плохого сделано за текущий день.
Можно ли присоединиться позже? Например, в январе?
Да, у календаря нет жестких сроков, он начнется в тот момент, когда вы будете готовы!
Насколько мои ответы конфиденциальны? Вдруг они будут кем-то использованы для написания диссертаций или маркетинга?
Бот задает вопросы и вы можете сами выбирать: отправлять ли ответы боту или записывать где-то себе отдельно.
Для созвонов с экспертами ваши ответы скорее всего будут полезны, но, опять-таки, тут все добровольно: что захотели показать, то показали.
Ваши данные точно не попадут ни в какие третьи руки и на них никто не будет писать диссертации – про такие вещи (когда их делаем) мы всегда предупреждаем специально в информированном согласии – этого требует этика проведения исследований. Что касается маркетинга – бот периодически присылает информацию о новых проектах Вольты, но если вы не захотите их получать, сможете просто остановить бота сразу после окончания адвента.
Click to order
Total: 
ФИО
Электронная почта
Telegram username
Это подарок
Промокод
Payment method