Подведи итоги 2021
Осознанно и бережно
Осознанно и бережно
Привет, я Volta-бот, твой цифровой помощник
Для твоего максимального результата в игре я использую инструменты психотерапии, проектного управления и прикладной рациональности
Старт — 11 декабря
Финиш — 27 декабря
Финиш — 27 декабря
Зачем эта игра?
-
Поймешь, что тебе подарил этот год, и что хочешь в будущем - Сформулируешь главные выводы года
- Вспомнишь свои свершения и найдешь ресурсы для новых дел
- Соберешь «гирлянду впечатлений» — памятные артефакты уходящего года
- Поставишь финальную точку — этот год завершен!
Зачем эта игра?
- Поймешь, что тебе подарил этот год, и что хочешь в будущем
- Сформулируешь главные выводы года
- Вспомнишь свои свершения и найдешь ресурсы для новых дел
- Соберешь «гирлянду впечатлений» — памятные артефакты уходящего года
- Поставишь финальную точку — этот год завершен!
Билеты на игру
Ты можешь купить билет для себя или в подарок другу, а мы поможем сделать приятный сюрприз
Билеты на игру
Ты можешь купить билет для себя или в подарок другу, а мы поможем сделать приятный сюрприз
Volta-бот «Итоги 2021»
С 11 по 27 декабря тебя ждет лучший способ подвести итоги года
2000
р.
Итоги года 2021
Игра включает:
- Ежедневные задания в чат-боте в телеграме
- Две групповые практики с другими участниками и экспертами по осознанности и коммуникативным играм, чтобы помочь тебе погрузиться в рефлексию о прошедшем годе
- Поддержка чата, где можно задавать любые вопросы
Volta-боты 2 в 1
Подвести итоги 2021 и построить планы на 2022
3000
р.
Итоги года 2021
Билет включает 2 игры: Volta-бот «Итоги 2021» и «План 2022» Ты сможешь учесть итоги прошедшего года в Volta-бот «Итоги 2021» и спланировать наступающий в Volta-бот «План 2022». Игра стартует сразу после Нового года. Грамотно, реалистично и с заботой о себе вместе с Volta
Volta-бот «Итоги 2021»
С 11 по 27 декабря тебя ждет лучший способ подвести итоги года
2000
р.
Итоги года 2021
Игра включает:
- Ежедневные задания в чат-боте в телеграме
- Две групповые практики с другими участниками и экспертами по осознанности и коммуникативным играм, чтобы помочь тебе погрузиться в рефлексию о прошедшем годе
- Поддержка чата, где можно задавать любые вопроcы
Volta-боты 2 в 1
Подвести итоги 2021 и построить планы на 2022
3000
р.
Итоги года 2021
Билет включает 2 игры: Volta-бот «Итоги 2021» и «План 2022» Ты сможешь учесть итоги прошедшего года в Volta-бот «Итоги 2021» и спланировать наступающий в Volta-бот «План 2022». Игра стартует сразу после Нового года. Грамотно, реалистично и с заботой о себе вместе с Volta
Я буду особенно полезен, если
- ты завален_а рутинными задачами, надо успеть их закончить до 31 декабря
- тебе сложно увидеть свои достижения в событиях года
- ты знаешь, как подводить итоги года, но не понимаешь, как потом использовать эти результаты
- ищешь понятную и системную методику для подведения итогов года
Я буду особенно полезен, если
- ты завален_а рутинными задачами, надо успеть их закончить до 31 декабря
- тебе сложно увидеть свои достижения в событиях года
- ты знаешь, как подводить итоги года, но не понимаешь, как потом использовать эти результаты
- ищешь понятную и системную методику для подведения итогов года
Как я помогу с подведением итогов
Как я помогу с подведением итогов
Я бот в телеграм. Умею расставлять приоритеты и учу этому людей.
Обожаю задавать вопросы, которые наводят на важные осознания. При этом я крайне тактичен.
- Дам возможность посмотреть на год целиком, подумать, что происходило у тебя в разных сферах жизни и реалистично оценить каждую сферу, не перегибая в оценках
- Помогу найти комфортные методы работы с переживаниями и присвоить свои результаты и достижения
В 2021 мы стартуем 11 декабря. Присоединяйся!
Вместе мы найдем время для важного
Я бот в телеграм. Умею расставлять приоритеты и учу этому людей.
Обожаю задавать вопросы, которые наводят на важные осознания. При этом я крайне тактичен.
- Дам возможность посмотреть на год целиком, подумать, что происходило у тебя в разных сферах жизни и реалистично оценить каждую сферу, не перегибая в оценках
- Помогу найти комфортные методы работы с переживаниями и присвоить свои результаты и достижения
В 2021 мы стартуем 11 декабря. Присоединяйся!
Вместе мы найдем время для важного
Что будет в игре?
- Короткие диалоги, мемы и четкие инструкции — в боте — чтобы процесс был увлекательным и простым
- Групповые созвоны с экспертами по социальной медитации и коммуникативным играм, чтобы тебе было легко переключиться в нужное настроение
- Совместные коворкинги — чтобы у тебя точно нашлось время на задания бота
- Дружелюбный чат с экспертами и другими участниками — чтобы в любое время можно было обратиться за поддержкой или советом
Что будет в игре?
- Короткие диалоги, мемы и четкие инструкции — в боте — чтобы процесс был увлекательным и простым
- Групповые созвоны с экспертами по социальной медитации и коммуникативным играм, чтобы тебе было легко переключиться в нужное настроение
- Совместные коворкинги — чтобы у тебя точно нашлось время на задания бота
- Дружелюбный чат с экспертами и другими участниками — чтобы в любое время можно было обратиться за поддержкой или советом
Программа игры «Итоги 2021»
11.12 Старт. Знакомство с правилами, ботом и другими участниками
12−14.12 Задания по теме «Я-физическое»
15−17.12 Задания по теме «Я-личностное»
18−20.12 Задания по теме «Я-социальное»
12−20.12 (Дата и время будут выбраны в общем чате) Групповая практика длительностью 2,5 часа: социальная медитация, коммуникативные игры по теме заданий, свободный коворкинг — время для выполнения заданий
21−23.12 Задания по теме «События»
24−26.12 Задания по теме «Я-вспоминающее и Я-оценивающее»
21−26.12 (Дата и время будут выбраны в общем чате) Групповая практика длительностью 4 часа: совместный коворкинг с игровыми перерывами
27.12 Финал
12−14.12 Задания по теме «Я-физическое»
15−17.12 Задания по теме «Я-личностное»
18−20.12 Задания по теме «Я-социальное»
12−20.12 (Дата и время будут выбраны в общем чате) Групповая практика длительностью 2,5 часа: социальная медитация, коммуникативные игры по теме заданий, свободный коворкинг — время для выполнения заданий
21−23.12 Задания по теме «События»
24−26.12 Задания по теме «Я-вспоминающее и Я-оценивающее»
21−26.12 (Дата и время будут выбраны в общем чате) Групповая практика длительностью 4 часа: совместный коворкинг с игровыми перерывами
27.12 Финал
В итоге ты почувствуешь завершённость ещё одного года жизни и ощутишь, что можешь опереться на полученный опыт и двигаться дальше
В итоге ты почувствуешь завершённость ещё одного года жизни и ощутишь, что можешь опереться на полученный опыт и двигаться дальше
Отзывы
Отзывы
Команда
Команда
Мы — команда экспертов по прикладной рациональности, психотерапии, ненасильственному общению и проектному управлению.
Мы сделали бота, в который заложили техники, позволяющие легко анализировать свой опыт.
Нам важно, чтобы люди могли получать бережную поддержку в нужный момент.
Мы сделали бота, в который заложили техники, позволяющие легко анализировать свой опыт.
Нам важно, чтобы люди могли получать бережную поддержку в нужный момент.
4500+
12000
10
Платных пользователей
Респондентов наших исследований
Игр через ботов на разные темы
Нас часто спрашивают
Чат-бот помогает вам размышлять о будущем годе в удобном ритме; веселит мемами, чтобы не было скучно заниматься серьезными вещами и никогда не спит, поэтому доступен в любой момент!
Бот задает вопросы и вы можете сами выбирать: отправлять ли ответы боту или записывать где-то себе отдельно.
Для созвонов с экспертами ваши ответы скорее всего будут полезны, но, опять-таки, тут все добровольно: что захотели показать, то показали.
Ваши данные точно не попадут ни в какие третьи руки и на них никто не будет писать диссертации — про такие вещи (когда их делаем) мы всегда предупреждаем специально в информированном согласии — этого требует этика проведения исследований. Что касается маркетинга — бот периодически присылает информацию о новых проектах Вольты, но если вы не захотите их получать, сможете просто остановить бота сразу после окончания.
Для созвонов с экспертами ваши ответы скорее всего будут полезны, но, опять-таки, тут все добровольно: что захотели показать, то показали.
Ваши данные точно не попадут ни в какие третьи руки и на них никто не будет писать диссертации — про такие вещи (когда их делаем) мы всегда предупреждаем специально в информированном согласии — этого требует этика проведения исследований. Что касается маркетинга — бот периодически присылает информацию о новых проектах Вольты, но если вы не захотите их получать, сможете просто остановить бота сразу после окончания.
В любом месте, где можно расслабиться и чувствовать себя комфортно: дома на диване, в тихом кафе, в парке, на природе. Да, не забудьте про интернет.
Нас часто спрашивают
Чат-бот помогает вам размышлять о будущем годе в удобном ритме; веселит мемами, чтобы не было скучно заниматься серьезными вещами и никогда не спит, поэтому доступен в любой момент!
Бот задает вопросы и вы можете сами выбирать: отправлять ли ответы боту или записывать где-то себе отдельно.
Для созвонов с экспертами ваши ответы скорее всего будут полезны, но, опять-таки, тут все добровольно: что захотели показать, то показали.
Ваши данные точно не попадут ни в какие третьи руки и на них никто не будет писать диссертации — про такие вещи (когда их делаем) мы всегда предупреждаем специально в информированном согласии — этого требует этика проведения исследований. Что касается маркетинга — бот периодически присылает информацию о новых проектах Вольты, но если вы не захотите их получать, сможете просто остановить бота сразу после окончания.
Для созвонов с экспертами ваши ответы скорее всего будут полезны, но, опять-таки, тут все добровольно: что захотели показать, то показали.
Ваши данные точно не попадут ни в какие третьи руки и на них никто не будет писать диссертации — про такие вещи (когда их делаем) мы всегда предупреждаем специально в информированном согласии — этого требует этика проведения исследований. Что касается маркетинга — бот периодически присылает информацию о новых проектах Вольты, но если вы не захотите их получать, сможете просто остановить бота сразу после окончания.
В любом месте, где можно расслабиться и чувствовать себя комфортно: дома на диване, в тихом кафе, в парке, на природе. Да, не забудьте про интернет.