Бот по профилактике депрессии
Программа профилактики депрессии, заложенная в бота, основана на практиках с доказанной эффективностью, и включает в себя упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, практик осознанности и релаксации. Программа прошла проверку эффективности в 2020 году, в настоящее время результаты исследования готовятся к публикации в научном журнале.
Авторы программы — сотрудники лаборатории консультативной психологии и психотерапии Образовательного центра «Психодемия» (ранее — на базе Психологического института РАО) www.psycholab.ru
Если вам интересно послушать про научные основы этой программы и результаты проверки ее эффективности, здесь есть видеовыступление Натальи Кисельниковой vk.com/video-198 432 432_456239275
Смотреть с 00.09.37 (9й час записи)

Бот в разработке, подпишитесь на наш канал в телеграме, чтобы не пропустить выход бота