Лето гедонизма 100 ДНЕЙ НАСЛАЖДЕНИЯ И ЛЮБВИ К СЕБЕ

Лето гедонизма

100 дней наслаждения и любви к себе

100+ заданий для лета удовольствий
присоединяйтесь!

МЫ ВЗРОСЛЫЕ, СЕРЬЕЗНЫЕ, ЗАНЯТЫЕ ЛЮДИ

КАК ЧАСТО МЫ ДЕЛАЕМ ЧТО-ТО В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, А НЕ ПОТОМУ ЧТО НАДО?

НАСЛАЖДАЕМСЯ ПРОЦЕССОМ, А НЕ СТАВИМ ВСЁ НОВЫЕ ЦЕЛИ: ВЫШЕ, БЫСТРЕЕ, СИЛЬНЕЕ

ПРОЖИВАЕМ КАЖДЫЙ МИГ, А НЕ МЧИМСЯ ВПЕРЕД

ПРОВОДИМ ДОЛГОЖДАННОЕ ЛЕТО ТАК, КАК ВСЕГДА МЕЧТАЛИ, А НЕ КАК «СЛОЖИЛИСЬ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА»

ПОЛУЧАЕМ ЭНЕРГИЮ, А НЕ ВАЛИМСЯ С НОГ ОТ УСТАЛОСТИ

ПОЛУЧАЕМ УДОВОЛЬСТВИЯ ПРЯМО СЕЙЧАС, А НЕ ОТКЛАДЫВАЕМ НА ПОТОМ

А ЧТО ЕСЛИ...

ЖИТЬ В МОМЕНТЕ И НАСЛАЖДАТЬСЯ ИМ, А НЕ ПРОПУСКАТЬ В ПОВСЕДНЕВНОЙ РУТИНЕ?

ДА!

ВКУСНО И КРАСИВО ЕСТЬ

ДА!

ИГРАТЬ И ДУРАЧИТЬСЯ

ДА!

БЕЗЗАБОТНО ОТДЫХАТЬ

ДА!

КАЙФОВАТЬ ОТ ОБЩЕНИЯ

ДА!

ДАРИТЬ СЕБЕ ЗАБОТУ

ДА!

ТВОРИТЬ И ЛЮБИТЬ

РАЗВЕ ТАК МОЖНО?

МОЖНО ВСЕ! И ЭТО ЛЕТО СТАНЕТ ВАШИМ ГИМНОМ ЛЮБВИ К СЕБЕ

В современном мире постоянного самосовершенствования и спешки кто-то должен был предложить вам инструмент расслабления и гедонизма. Поэтому ...

МЫ РАЗРАБОТАЛИ ЧАТ-БОТА, КОТОРЫЙ

ПОКАЖЕТ

01

100+ способов наслаждаться моментами лета, легко встраивая их в свою жизнь

02

НАПОМНИТ

О ценности удовольствий самих по себе, а не только как награды за полезный труд

03

СОЗДАСТ

Игровой азарт, ведь в чате участников вы сможете обмениваться впечатлениями и идеями с другими игроками, знакомиться и общаться

04

ПРИВЕДЕТ

К новым впечатлениям и неожиданным результатам. За свое ежедневное наслаждение вы будете получать баллы от бота. А еще обязательно станете участником розыгрыша ценных призов от нас и наших партнеров

100+ ЗАДАНИЙ ИЗ РАЗНЫХ СФЕР ЖИЗНИ

Выполняйте задания — получайте фан и баллы

За каждое задание вы зарабатываете виртуальные денежки и виноградины — очки гедонизма. Как только нажимаете в боте кнопку «Готово», очки и деньги начисляются.
За деньги вы сможете открывать новые задания. Виноградины в конце игры повлияют на ваше участие в розыгрыше призов. И все же главное в игре — наслаждаться моментом.

ИГРАЕМ 100 ДНЕЙ С 1 ИЮНЯ ПО 8 СЕНТЯБРЯ
ПОДКЛЮЧИТЬСЯ К ИГРЕ МОЖНО В ЛЮБОЙ ДЕНЬ

ЖМИ И НАСЛАЖДАЙСЯ

100+ заданий из 8 категорий помогут понять, что именно вам приносит максимум удовольствия.

Продуманные задания и пошаговые инструкции позволят сразу переходить к главному — воплощению!

Обсуждение впечатлений с другими игроками сделает игру намного ярче и интереснее.

Разнообразные призы укрепят мотивацию наслаждаться этим летом на 150% (может, и больше).

Я готов/готова

ЧТО УЧАСТНИКИ ГОВОРЯТ О ЛЕТЕ ГЕДОНИЗМА

Никита

Участник Лета Гедонизма

Проснулся я тяжело, было лень вставать, прохладно на улице и все прелести дождливого ростовского утра.
Вчера принял задание, связанное с музыкой и решил устроить себе день Касты. И вот я вышел из автобуса, иду под песни любимой группы. Злой. Невыспавшийся.
И как раз в момент, когда я хотел развернуться и пойти домой, в наушниках заиграла песня «Пятница» с фразой в припеве «расслабься друг, сегодня пятница» и так заулыбался и с кайфом пошел на работку

Андрей

Участник Лета Гедонизма

Ребята, делюсь. Задание на букет.
Такого, признаюсь, у меня не было ещё. Букеты мне не дарили, а я себе и подавно, но решил, что как повод расслабиться, подышать воздухом и отвлечься — вполне оправдан поход за оным.
Итак, оказалось, что в моих окрестностях кроме сирени из цветущего есть чуть менее, чем ничего, за исключением аккуратно высаженных тюльпанов и прочего под окнами, что я трогать не стал, думаю вандализм и гедонизм слабо совместимы.
Поэтому слепил импровизацию на тему «Романтика дворовых букетов». Приглашаю к лицезрению этой красоты.
Одно задание, а удовольствия на пару дней набрал)

Ксения

Участница

Вчера наконец добралась до своего места силы)) Марсово поле цветет и пахнет, благодаря чему исполнила задание с любимым запахом — наслаждалась целый час. Как же это всё-таки круто! А дома совсем расслабилась, оставила из одежды только свои длинные волосы, надушилась сиреневыми духами, чтобы продлить вечер ароматов, и пела любимые песни. Воздержусь от фотопруфов, если позволите) Главный плюс — осознанность в наслаждениях. Вроде такие простые вещи, а когда осмысленно позволяешь себе отдохнуть, получается какой-то особенный кайф

Ярославна

Участница

Такой вот вечер расслабления. Сегодня 2 задания выполнено) Любимый запах — клубники, дождя и свежескошенной травы, вечером к этому комбо добавился ещё и запах восковой свечи 🥰 ну и небольшая медитация на пламя огня просто целитель на 😌 Теперь ловлю себя на том, что начинаю наслаждаться каждым моментом, который со мной происходит ❤️

Анна

Участница

У меня вообще желание кайфового лета появилось после того, как в конце весны жизнь перевернулась вверх тормашками и в некоторых местах развалилась.
Может еще рано, но я уже чертовски благодарна создателям игры. За то, что я не залипаю в своих горестях. Вот провела сегодня целый день в удовольствие и чувствую, что есть заряд решать жизненные задачи, но при этом решать без паники, а так же — слегка расслабленно, поступательно и потому — качественно))

Никита

Участник Лета Гедонизма

Проснулся я тяжело, было лень вставать, прохладно на улице и все прелести дождливого ростовского утра.
Вчера принял задание, связанное с музыкой и решил устроить себе день Касты. И вот я вышел из автобуса, иду под песни любимой группы. Злой. Невыспавшийся.
И как раз в момент, когда я хотел развернуться и пойти домой, в наушниках заиграла песня «Пятница» с фразой в припеве «расслабься друг, сегодня пятница» и так заулыбался и с кайфом пошел на работку

Андрей

Участник Лета Гедонизма

Ребята, делюсь. Задание на букет.
Такого, признаюсь, у меня не было ещё. Букеты мне не дарили, а я себе и подавно, но решил, что как повод расслабиться, подышать воздухом и отвлечься — вполне оправдан поход за оным.
Итак, оказалось, что в моих окрестностях кроме сирени из цветущего есть чуть менее, чем ничего, за исключением аккуратно высаженных тюльпанов и прочего под окнами, что я трогать не стал, думаю вандализм и гедонизм слабо совместимы.
Поэтому слепил импровизацию на тему «Романтика дворовых букетов». Приглашаю к лицезрению этой красоты.
Одно задание, а удовольствия на пару дней набрал)

Ксения

Участница

Вчера наконец добралась до своего места силы)) Марсово поле цветет и пахнет, благодаря чему исполнила задание с любимым запахом — наслаждалась целый час. Как же это всё-таки круто! А дома совсем расслабилась, оставила из одежды только свои длинные волосы, надушилась сиреневыми духами, чтобы продлить вечер ароматов, и пела любимые песни. Воздержусь от фотопруфов, если позволите) Главный плюс — осознанность в наслаждениях. Вроде такие простые вещи, а когда осмысленно позволяешь себе отдохнуть, получается какой-то особенный кайф

Ярославна

Участница

Такой вот вечер расслабления. Сегодня 2 задания выполнено) Любимый запах — клубники, дождя и свежескошенной травы, вечером к этому комбо добавился ещё и запах восковой свечи 🥰 ну и небольшая медитация на пламя огня просто целитель на 😌 Теперь ловлю себя на том, что начинаю наслаждаться каждым моментом, который со мной происходит ❤️

Участница

Я ща ловлю себя на мысли, что эта неделя была моей самой счастливой за последние несколько лет 💜 хотя это было так просто, получать удовольствие, но мой мозг разучился

Анна

Участница

У меня вообще желание кайфового лета появилось после того, как в конце весны жизнь перевернулась вверх тормашками и в некоторых местах развалилась.
Может еще рано, но я уже чертовски благодарна создателям игры. За то, что я не залипаю в своих горестях. Вот провела сегодня целый день в удовольствие и чувствую, что есть заряд решать жизненные задачи, но при этом решать без паники, а так же — слегка расслабленно, поступательно и потому — качественно))

Быстрая оценка участия в Лете Гедонизма

АВТОРЫ ЗАДАНИЙ

Наташа Кисельникова

Психолог-исследовательница эффективности помогающих практик. Предается отдыху с той же страстью, что и работе